摘要：

如果你曾經(jīng)經(jīng)歷一些令人難熬的時(shí)光，你事后往往會(huì)明白”當(dāng)局者迷、旁觀者清”的道理，每當(dāng)你事后回想起來，才發(fā)現(xiàn)原來是那么一回事。如果你陷入了人生的泥淖當(dāng)中，提醒自己記住：

1、沒人說人生是容易的

沒人說人生很容易，有時(shí)人生走起來相當(dāng)辛苦，但我們往往是在辛苦中找到人生的意義。

當(dāng)你感覺到自己無法應(yīng)付某些事情，這是正常的，大部分的人都曾經(jīng)遇過，只是你剛好深陷泥淖罷了，但這不會(huì)永久持續(xù)下去，當(dāng)你用積極的態(tài)度面對(duì)，就能夠更快度過這令人難熬的時(shí)光。

2、你并不孤單

當(dāng)你覺得不順心、不快樂時(shí)，想想那些支持你的人，你并不是孤單的，你還有背后支持你的人。你的家人就是你最好的避風(fēng)港、你的知心好友就是你最好吐露心事的對(duì)象。

3、艱困讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)

智能和韌性大多來自于那些讓人感到艱困的時(shí)候所能夠體驗(yàn)、學(xué)習(xí)到的，雜草之所以充滿韌性，在于他所處的環(huán)境過于惡劣，當(dāng)你處于一個(gè)艱困的時(shí)期時(shí)，告訴自己，在你經(jīng)歷過這一切之后，將會(huì)變得更堅(jiān)強(qiáng)。

4、尋找另一扇門

有句諺語說：“當(dāng)生活為你關(guān)了一扇門，上帝會(huì)替你打另開另外一扇門。”失去的東西總是會(huì)帶來新的機(jī)會(huì)，但前提是你得試著看見新的機(jī)會(huì)與方向，提醒自己保持警覺，尋找新的機(jī)會(huì)和解決方案。

5、做最好的自己

你在自己的世界里可以提高、發(fā)揮能量，盡你最大的能力，就算不變成其他東西，至少可以恢復(fù)本來的自我。無論情況多么糟糕，盡自己最大的努力，然后做最好的自己，這才是最重要的。

6、你是勇敢的

每個(gè)人實(shí)際上都比他們想象得還要勇敢，只是很多時(shí)候未曾表現(xiàn)出來罷了，當(dāng)人們陷入絕境時(shí)，他們總會(huì)被激發(fā)潛能，每個(gè)人體內(nèi)還有很多未被開發(fā)的潛能，研究顯示，每個(gè)人平均一生只發(fā)揮了自己體內(nèi)潛能的不到5%而已。相信自己，你比你所想象得還要勇敢。

7、專注于現(xiàn)在

當(dāng)你正經(jīng)歷一段不好的時(shí)光、陷入人生的泥淖時(shí)，人們總是很容易變得悲觀，并且會(huì)開始往壞處想，你應(yīng)該避免陷入這樣的負(fù)面思考，并且想辦法專注在現(xiàn)在，而不是在過去或是失敗的經(jīng)歷里。提醒自己專注在此時(shí)此刻，因?yàn)檫@樣你才能做出改變。